むし歯の予防法には食生活にも注意してください。
まず、砂糖はむし歯の原因にもなりますので、うまく摂取しましょう。
砂糖の摂取量を減らすには、以下のようなことがあります。
（１）食生活の改善
（２）代用甘味料の使用
だらだら食べをしていると、いつも口の中が酸性に傾いていて、むし歯になりやすくなりますので気を付けてください。
2013.03.29更新
うまく食事するとむし歯を減らします｜名古屋市西区のまたほ歯科は20時まで診療
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