自分の歯で噛む利点
・脳を活性化：咀嚼は、知能の発育や情報を促進し、運動神経を活性化させ瞬発力を増強させます。 ・審美的効果：元気で若々しい顔貌が社交性を維持します。 ・自律神経の調整：偏頭痛・肩こり・しびれ・耳鳴りなどの不定愁訴を改善します。また、腰痛や肥満などの体型の変化から起こる異常を防止します。 ・家族生活への影響：家族そろって同じメニューの食事が楽しめ、一家団欒の素因となります。また、単一メニューは家事労働の負担を軽減します。 ・食物を細かくし、唾液を混ぜる：胃腸での消化を助け、唾液の抗菌作用が細菌ウイルスを不活性化させます。 ・唾液腺ホルモンの分泌：皮膚や血管、胃腸を若々しくし、脳の老化を防ぎ成人病やボケを予防します。 ・精神的効果：何でも食べられるという満足感と食生活への自信が、生きる意欲を助長します。
